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Centrifugati di frutta e verdura

01. CENTRIFUGATI DI FRUTTA E VERDURA

Fri 27/5 9:00PM

Sani, gustosi, rapidi da preparare e ricchi di vitamine.
Di cosa parliamo? Dei centrifugati.
Un’ottima opportunità per assumere frutta e verdura crude, sfruttandone al massimo le sostanze vitali e curative.
Ideali in particolare per chi non ama molto la frutta: i centrifugati, proprio per il loro aspetto liquido e per la veloce preparazione, risultano davvero invitanti e saporiti.
Negli ultimi anni molti bar e locali di moda si sono attrezzati di centrifuga elettrica e propongono cocktail fantasiosi e pieni di gusto.
Inoltre i centrifugati sono la soluzione migliore per affrontare l’afa estiva, o per rinfrescarci durante una giornata di mare.
Visto l’alto apporto vitaminico e nutritivo sono consigliati e indicati anche per chi sta affrontando una dieta disintossicante.


02. Cocktail alla frutta e verdura

Fri 27/5 9:00PM

Tante idee e ricette per preparare cocktail freschi e dissetanti per la stagione estiva in arrivo
Con poco (o niente) alcol, ma con tante salute ed energia
In questo clima afoso ed insolito di inizio maggio, si pensa gia' alle vacanze, e così, con il piano ferie alla mano, siamo già' sulle nostre spiagge a prenderci la tintarella.
Ma cosa bere nelle nostre serate in riva al mare con gli amici o sulle sdraio roventi ?
E' meglio preferire bevande analcoliche e non troppo zuccherate, da alternare a bevande ricche di sali minerali.
La frutta ritorna ad essere la protagonista insieme a qualche verdura croccante e sfiziosa da bere per reintegrare acqua e vitamine.


Cocktail alla frutta e verdura
Frutta e Verdura per curare Corpo e Mente

03. Frutta e Verdura per curare Corpo e Mente

Fri 27/5 9:00PM

Benessere mente e corpo un connubio da non tralasciare a quanto pare il nostro corpo reagisce positivamente ai segnali che la nostra mente sa trasmettergli, e sovente se cadiamo in uno stato di depressione o stress anche il fisico ne risente.

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